【泰拳Clinch技巧】 第一集-箍頸的站位及移動 各位夥伴📣📣泰國來的大石頭，來台灣教箍頸技術啦！ 泰國拳王 偉拳猜教練 的Clinch特輯【 第一集-箍頸的站位及移動 】 Read More
【MMA總合格鬥教學】咻！角力前衛應用 咻！你有聽過MMA總合格鬥教練常常會提到「咻！」嗎？「咻」是一種在總合格鬥上，很常見用來「抱摔對手」的方式，一起來看看沅剛教練的教學示範 🙌 Read More
【武術裝備教室】泰拳手綁帶怎麼纏？ 拳擊、MMA手綁帶這次我們輪到偉拳猜教練跟大家示範自己平常打 #泰拳的慣用綁法Pom教練的手綁帶很特別特別加強了▪️拳峰 的厚度就會讓打擊出拳時得到最佳的保護效果！ Read More
【武術裝備教室】巴西柔術道帶怎麼綁？ 巴西柔術的道帶綁法 穿好柔術道服的第一步 就是把道帶綁得整齊又俐落除了美觀、有精神也是對自己及對手的一種尊重喔！綁好道帶後，跟我們一起練習巴西柔術吧！ Read More
【自由重量訓練體能器材使用教學】深蹲架介紹及用法 Ray教練以深蹲為例子，帶大家從組裝「置槓架」、「護槓架」開始，到它們的擺放位置，以及保護自己的應對方法，都會詳細地讓大家知道喔！ 想看更多影片請鎖定→訂閱武甲頻道https://reurl.cc/Obq3yR 平常都是教練幫你準備好器材，自主訓練的時候，卻不知道從何開始? 你會深蹲、臥推、引體向上等重訓，但你知道怎麼安裝並使用深蹲架嗎? 看似複雜的自由重量訓練器材，其實只要了解原理及使用方法，以後都可以輕鬆地使用它們喔！ Read More
【散打】武術技巧-基本動作教學「接腿」 特色為遠踢、近打、貼身摔的中國武術「散打」 今天陳勳教練分享的是基本動作之一「接腿」在接腿技巧中除了側步移動的重要性之外， 還有哪些該注意的細節呢？ 跟著陳勳教練一起來練習吧！🔥💦 Read More
【MMA綜合格鬥技巧教學-左右直拳+抱腿摔】建萱教練 MMA總合格鬥(綜合格鬥)裡的基本技巧:「左右直拳+抱腿摔」 看似簡單的動作，其實還有很多細節要注意呢 想看更多教學影片請鎖定→訂閱武甲頻道https://reurl.cc/Obq3yR Read More
