除了習武運動，武甲還要讓小朋友每天靜坐？ 武甲兒童營隊教學特色 每次兒童的營隊活動都有「打坐時光」，讓小朋友坐下靜心10分鐘，要讓6-12歲年紀的小孩平心靜氣不簡單，讓我們一起看看武甲的教學分享。 Read More
初生之犢不畏虎，小朋友兒童冬令營順利畢業？！ 武甲兒童營隊的教學日常 這個寒假，武甲兒童武術冬令營順利畢業！ 小朋友在「拳擊、泰拳、巴西柔術、俄式體操、菲律賓魔杖、肌力體能」的各種運動，提升自己的應變能力、學習尊重夥伴、敬重對手。 Read More
說到武術選手打比賽，那場邊的指導教練都在想什麼？ 從武甲教練的視角來看拳擊訓練比賽 習武常常聽到教練、學員去打比賽，這次經常帶學員去比賽的Roy教練將和大家分享「身為一個拳擊教練」是怎麼去思考比賽這回事？教練要怎麼陪伴學員面對失敗？ Read More
不只拳.打.腳.踢？ 兒童學踢拳擊還有這些好處！ 武甲兒童踢拳擊四大優點 踢拳擊技巧包含「閃躲、防禦、出拳、踢擊」孩子們在課堂上安全練習，養成防身概念在生活中若遇到危險更能保護自己，除此之外還有四件事，對小朋友的成長有重要幫助！ Read More
面對壓力來臨時，武術訓練協助我們怎麼面對 館長和教練如何面對疫情生活 疫情突如其來的變動，我們緊急在5/15（六）暫時關閉場館。時至今日，隔了好多的日子，已經過了一個多月。夥伴們，你好嗎？ Read More
解決你線上運動的煩惱！武甲互動式線上課程 10項問答大解密！ 空間太小、無實際參與感、無法打靶、設備不夠這些都曾經讓你對 #武甲互動式線上課程 怯步猶豫嗎？ 我們整理了10項關於線上課程常見的煩惱一一為各位解答 一起來瞭解更多吧 Read More
教練，過度訓練睡不好怎麼辦？【3個方法讓武術運動員睡得更舒服】！ 是否過度訓練的判斷和如何睡眠 一些積極訓練的學員或是備賽期間的選手，有時候會問教練：「為什麼我練得滿身大汗， 明明已經精疲力盡了， 晚上卻還是無法入睡或睡不好呢？」同學，你過度訓練（Overtraining）了！在了解3個睡眠方法之前，先來檢視自己是否過度訓練吧。 Read More
關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。 初學者適合上什麼武術課，初次體驗有哪些準備呢？ 對武術格鬥的世界充滿好奇心的你，一直以來都想要嘗試不一樣的運動課程嗎？建議閱讀本篇文章，幫助你了解武甲的課程特色哦！ Read More
武甲全館落實防疫措施！一起運動提升免疫力! 運動與防疫一起 致親愛的武甲學員夥伴：國民健康署表示適量的運動可以降低罹患心血管疾病、幫助體重控制、調適焦慮及壓力並增強免疫力，武甲近期落實防疫措施滿足學員維護身心靈健康。 Read More
肌力訓練，是每個人都該做的事 樂齡肌力體能分享 「拿起從未看過的器材，做了一件很難在五十歲開始的事。走進不可能踏入的武甲，我肌力訓練兩年了！ 從前以為這是年輕人的事，現在我想說，肌力訓練，是每個人都該做的事！」 Read More
