武甲肌力體能訓練徒手訓練－跨步蹲

武甲訓練方法

跨步蹲分享

Leo組長眉頭一皺，發現跨步蹲並不單純😎😎
原來跨步蹲也有這麼多不同的變化～
快來好好的練習一下吧🕺🕺🕺
　　
#Leo教練錄動作大概花15秒
#錄最後一句話花15分鐘
#WujaYourLifeStyle