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WujaYourLifeStyle

能量訓練不只針對運動員,
對於一般大眾參加Plus訓練,
是為了讓身材像運動員,
或是增進日常生活的機能;
改善身體姿勢或疼痛。
例如:長時間久坐、駝背,等等。
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