111年花蓮市長盃洄瀾勇士格鬥賽 捷報 武甲教練學員站立技比賽 恭喜 111年花蓮市長盃洄瀾勇士格鬥賽 何天放選手獲得 【 踢拳擊 70 kg 優勝 】 柳季豪選手獲得 【 拳擊 75kg 優勝 】 溫浩甯教練獲得 【 踢拳擊 54 kg 優勝 】 Read More
回顧五年前的自己，因為習武，我學到了勇敢。 寫一封信給同樣對武術熱愛的你 每當我發現自己想要逃避的時候，我都會告訴自己，再撐一下。你會更好的，我知道可能會失敗，我會被打到，但我會勇敢再堅持下去。至今練武超過2年了，我想跟你分享這陣子的改變。 Read More
【武術裝備教室】拳擊手綁帶怎麼纏？ 保護手部必學的手綁帶教學 從事拳擊運動需要學習如何保護自己，關於保護拳頭的手綁帶應該怎麼纏呢？綁出適合的手綁帶，讓綁帶的包覆性給你的訓練最佳保護，手綁帶沒有固定的標準綁法，每個人的綁法都不太一樣，重要的是找到自己最舒適、安全的方式 Read More
武甲拳擊的入門課！給新手女生的拳擊防身訓練營 用防身概念學會拳擊技巧 你是不是一直都對拳擊運動很好奇？想知道拳擊可以怎麼防身保護自己？想要學拳擊不知道什麼時候開始？ 武甲【女子X新手X防身 拳擊訓練營】開跑囉！ Read More
關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。 初學者適合上什麼武術課，初次體驗有哪些準備呢？ 對武術格鬥的世界充滿好奇心的你，一直以來都想要嘗試不一樣的運動課程嗎？建議閱讀本篇文章，幫助你了解武甲的課程特色哦！ Read More
用滑動帶動你的下一步攻擊！拳擊技巧教學-滑動SLIP 下集 拳擊滑動技術分享 如何在滑動之間掌握出拳的時機，給予對方關鍵一擊呢？運用slip逼近對方看準時機、出拳反擊，可以給對手意想不到的威脅，反覆多練習才能領悟其中的精隨喔! Read More
Rolling！拳擊常見的閃躲方式 U字形閃躲 拳擊Rolling技巧教學 Rolling是在格鬥拳擊中，常用的一個閃躲技術。 尤其當你的對手比你還要高大時，rolling是很好用的技巧！ Read More
躲掉對方的一拳？ 拳擊基本防守技巧 滑動SLIP 上集 拳擊滑動技術分享 若在對打時常常挨拳，閃躲總是不夠快！務必留意重心位置、身體角度、手的防守位置，來個順暢的滑動防手，讓對手措手不及！ Read More
第二屆成吉思汗盃全國站立技格鬥賽 捷報 武甲教練學員站立技比賽 胡傑善 男子三級 冠軍Rafael Miranda 男子五級 冠軍Christopher Arnold 男子六級 冠軍張政杰 男子四級 亞軍鄭中筠 女子一級 亞軍 恭喜武甲選手獲得多項冠亞軍與團體總冠軍！ Read More
想練成又重又快的拳？你一定要知道的四個關鍵 推薦重拳與出拳爆發力的訓練動作 1.協調性-幫助你順利有效控制身體。2.肌力-紮實有力的重拳根基。3.出拳技術-熟練拳擊技術是發展速度與力量之前的必備技巧。4.爆發力-快速移動重量產生爆發力的效益。這四項關鍵相輔相成，才能達成完整有效的拳頭訓練。在四項關鍵中，肌力扮演著整體動作的根基角色；而爆發力則是力量與速度結合的重要展現，想打出紮實有料、迅雷不及掩耳的拳，你必須努力增進這兩個項目！ Read More
2017.12.16 成吉思汗盃 - 賽事回顧影片來囉！ 武甲教練學員站立技比賽 賽前的辛勤練習，為了在比賽的時刻發揮最好的自己一起來回顧精彩的格鬥賽事吧！期許選手們延續拼戰精神，繼續為我們帶來精采比賽！ Read More
