躲掉對方的一拳？ 拳擊基本防守技巧 滑動SLIP 上集

拳擊滑動技術分享

滑動看似簡單的動作，其實有很多細節要注意，若在對打時常常挨拳，閃躲總是不夠快！務必留意重心位置、身體角度、手的防守位置，來個順暢的滑動防手，讓對手措手不及！ 

拳擊 滑動SLIP 教學

1.進行滑動的時候，重心會從中間推向往左邊移動，上半身會往下壓。
2.當拳閃過去之後，記得再把重心調回到原來的中間位置。
3.手一定要拿好保護臉部，不可以掉下來
4.從頭到尾都要看著前方，看著你對手。

注重腳步移動的拳擊，SLIP滑步就是一個很基本功的學習技巧，歡迎平常可以到館多進行練習，讓你的技巧熟練，更能在場上發揮使用喔！