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武甲體能課程

WujaYourLifeStyle ! 女生練體能?

武甲體能課程陪你的健康生活每一步

女生練體能,究竟是怎麼一回事?
  
爸媽可能覺得,又沒有要出國比賽幹嘛練得這麼累!🙄
朋友可能覺得,妳只是個愛在健身房打卡的瞎妹吧!😏
男友可能偷偷期待,有天換他可以飛高高!😜
學員課堂實錄

WujaYourLifeStyle !學員課堂實錄:坤億

堅持訓練下去

原本身形乾扁的坤億
開始一對一訓練後,逐步變得精壯結實!

相信他不只能在今年生日前,
把自己的體格練到下一個階層
內在更能因為熬過訓練的種種辛苦,
而變得更加堅定溫柔!

武甲壺鈴訓練營

給自己強健的身體!2017/04/30 武甲壺鈴訓練營

訓練營課後分享

感謝學員們熱烈參與壺鈴訓練營!
  
華喜教練帶給大家俄羅斯壺鈴的起源故事📃📃
全身性訓練的介紹及揮汗的歡樂實作!👍👍
壺鈴訓練變化多端,效果滿滿
希望大家持續訓練~
也歡迎向教練諮詢各式壺鈴技巧哦!😁😁
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