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給自己強健的身體!2017/04/30 武甲壺鈴訓練營

訓練營課後分享

kettlebell

圖/武甲壺鈴訓練營

 

感謝學員們熱烈參與壺鈴訓練營!
  
華喜教練帶給大家俄羅斯壺鈴的起源故事,全身性訓練的介紹及揮汗的歡樂實作!壺鈴訓練變化多端,效果滿滿,希望大家持續訓練,也歡迎向教練諮詢各式壺鈴技巧哦!😁😁
  


武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營



武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營



武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營



武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營



武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營



武甲壺鈴訓練營

圖/武甲壺鈴訓練營

 

 

#武甲教練 #活動 #生活 #肌力體能
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