回顧五年前的自己，因為習武，我學到了勇敢。 寫一封信給同樣對武術熱愛的你 每當我發現自己想要逃避的時候，我都會告訴自己，再撐一下。你會更好的，我知道可能會失敗，我會被打到，但我會勇敢再堅持下去。至今練武超過2年了，我想跟你分享這陣子的改變。 Read More
Happy Birthday！新竹館一週年 新竹館搬新家後首次過生日 Happy Birthday！2022年5月，這是新竹館搬新家後的第一週年，感謝這一年都有夥伴，伴隨新竹的風雨來訓練。 Read More
新年首次月會，教練跟武甲夥伴都在玩遊戲?! 武甲夥伴共同成長 今天三館同仁一起打開身體，聚在一起玩撥電話遊戲、找同事拍照、分享自己在武甲的工作成長或改變，讓難得三館同仁聚在一起，與夥伴真實交流、補充團隊能量，為新年首次月會做一個充電的開始。 Read More
除了習武運動，武甲還要讓小朋友每天靜坐？ 武甲兒童營隊教學特色 每次兒童的營隊活動都有「打坐時光」，讓小朋友坐下靜心10分鐘，要讓6-12歲年紀的小孩平心靜氣不簡單，讓我們一起看看武甲的教學分享。 Read More
初生之犢不畏虎，小朋友兒童冬令營順利畢業？！ 武甲兒童營隊的教學日常 這個寒假，武甲兒童武術冬令營順利畢業！ 小朋友在「拳擊、泰拳、巴西柔術、俄式體操、菲律賓魔杖、肌力體能」的各種運動，提升自己的應變能力、學習尊重夥伴、敬重對手。 Read More
說到武術選手打比賽，那場邊的指導教練都在想什麼？ 從武甲教練的視角來看拳擊訓練比賽 習武常常聽到教練、學員去打比賽，這次經常帶學員去比賽的Roy教練將和大家分享「身為一個拳擊教練」是怎麼去思考比賽這回事？教練要怎麼陪伴學員面對失敗？ Read More
不只拳.打.腳.踢？ 兒童學踢拳擊還有這些好處！ 武甲兒童踢拳擊四大優點 踢拳擊技巧包含「閃躲、防禦、出拳、踢擊」孩子們在課堂上安全練習，養成防身概念在生活中若遇到危險更能保護自己，除此之外還有四件事，對小朋友的成長有重要幫助！ Read More
面對壓力來臨時，武術訓練協助我們怎麼面對 館長和教練如何面對疫情生活 疫情突如其來的變動，我們緊急在5/15（六）暫時關閉場館。時至今日，隔了好多的日子，已經過了一個多月。夥伴們，你好嗎？ Read More
解決你線上運動的煩惱！武甲互動式線上課程 10項問答大解密！ 空間太小、無實際參與感、無法打靶、設備不夠這些都曾經讓你對 #武甲互動式線上課程 怯步猶豫嗎？ 我們整理了10項關於線上課程常見的煩惱一一為各位解答 一起來瞭解更多吧 Read More
教練，過度訓練睡不好怎麼辦？【3個方法讓武術運動員睡得更舒服】！ 是否過度訓練的判斷和如何睡眠 一些積極訓練的學員或是備賽期間的選手，有時候會問教練：「為什麼我練得滿身大汗， 明明已經精疲力盡了， 晚上卻還是無法入睡或睡不好呢？」同學，你過度訓練（Overtraining）了！在了解3個睡眠方法之前，先來檢視自己是否過度訓練吧。 Read More
關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。 初學者適合上什麼武術課，初次體驗有哪些準備呢？ 對武術格鬥的世界充滿好奇心的你，一直以來都想要嘗試不一樣的運動課程嗎？建議閱讀本篇文章，幫助你了解武甲的課程特色哦！ Read More
