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新竹館課程表

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18:00
18:00-19:00
樂齡體能包班
19:00
19:00-20:00
綜合體能

Strenghth and Conditoning

Louis 教練
 
 
 
11:30
11:30-12:30
基礎體能

Strenghth Training

Louis 教練
16:00
16:00-17:00
綜合體能

Strenghth and Conditoning

 

Louis 教練
 
 
 
 
 
 
 
肌力體能 Cardio
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