【武甲肌力體能小教室】你還在壺鈴啞鈴傻傻分不清楚嗎？

壺鈴啞鈴的差別

圖/壺鈴啞鈴的差別

你還在壺鈴啞鈴傻傻分不清楚嗎？下次練習，可要挑對訓練器材哦！

你想知道器材使用還有訓練方式，來武甲［體能訓練養成班 ］就對了！