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最新公告

女生防身課程首選

新竹女力時代-武甲實用女子防身營,GO!

女生防身課程首選

今年3月及5月份,武甲古亭館共舉辦2場女子防身營
與許多女生朋友分享防身觀念,實際練習逃脫方式
防身術不需力氣相搏,武甲教妳運用正確的方法保護自己!
武甲新竹館實用女子防身營,正式開跑!
圖/泰拳知識小教室

【泰拳知識小教室】Clinch

武甲武術知識分享

在第一篇【泰拳知識小教室:膝撞】中,曾經提過「箍頸膝撞」

你可能常常見到選手在近身時,
極力想由內側扣住對手後頸,
此舉不僅可以帶動對手的重心,
更能在膝撞時直接將對手的頭部往膝上送。
好好練習Clinch的攻防技巧吧!才不會被對手拽來拽去!

武甲武術知識分享

【巴西柔術知識小教室】De La Riva Guard

武甲武術知識分享

De La Riva Guard為自側邊控制立姿對手行動的下位防禦技巧,
雙腳分別由兩側控制對手雙腳,
雙手可抓取對方衣袖或衣領等,
限制對手行動,進而翻轉對手,
取得優勢位以做攻擊,是非常難纏的招式之一。

初彈快問快答!武甲體能學員心內話大公開!

【拳擊學員內心話大公開!】

「拳擊一點也不暴力,是一項用腦的運動🥊🥊」
  
究竟來武甲上拳擊課的俠女好漢們都學了多久呢
拳擊課對他們來說又是什麼樣的運動呢?
今天就來聽聽他們最直接的[快問快答]吧!!
[兒童防身武術夏令營-課表隆重登場!]

[兒童防身武術夏令營-課表隆重登場!]

[兒童防身武術夏令營-課表隆重登場!]

[兒童防身武術夏令營-課表隆重登場!]
  
各位觀眾!兒童夏令營的課表出爐囉🙌🙌🙌
營隊除了有精彩實用的武術課程以外
也會在課程中帶著小朋友們認識各項武術的由來📜📜
讓小朋友更加全面性的了解武術運動哦!
WujaYourLifeStyle !

經典語錄系列-葉問 Ip Man

WujaYourLifeStyle

【經典語錄系列-葉問 Ip Man】
  
「處世樹為模、本固任從枝葉動;
立身錢作樣、內方還要外邊圓。」
  
Living in this secular world, take as your model fine trees;
With strong and deep roots, let the branches and leaves sway with the breeze.
  
The shape of an old coin, one's attitude in life should follow ;
The outside edge should be round, and the inside, square and hollow.
成吉思汗盃綜合格鬥賽

WujaYourLifeStyle ! 成吉思汗盃現場實況

LIVE! 武甲夥伴比賽備戰中!緊張!刺激!

武甲選手們正備戰成吉思汗盃綜合格鬥賽!
館長宋明諺擔任本次賽事裁判長,
正與選手們說明競賽規則。
預祝選手們創下佳績,氣勢如虹!
圖/武甲教練介紹

武甲教練介紹 |段冠慈 教練

武甲傳統武術專業師資

你總是嚮往電影裡帥氣的武術招式嗎?
那你絕對不能錯過冠慈教練的經典武術課程!
  
段冠慈教練師承伊魯山度體系楊子玄老師,
擁有豐富教學經驗及專業實戰技術。
Dynamic defense Training Camp

實用的武術應用開始!2017/6/25 動態防禦研習營

Dynamic defense Training Camp

想知道在城市巷弄中、狹小空間中如何保護自己嗎?😮😮
不論身處如酒吧、公車、暗巷內均可運用的實用防禦技術來囉!😉😉
  
動態防禦訓練著重『快速防守』並『反擊』
學會自保的防禦動作再進行破壞突圍💪💪
不論是一對一及一對多的情境下
都能以積極防禦代替消極抵抗!
幫助你把握逃脫黃金時機⏰⏰⏰
武甲防身術觀念複習

保護自己的美麗時刻!2017/05/21 實用女子防身營花絮

武甲防身術觀念複習

複習今天上課的重要內容!
*重要『防身術』觀念、危急情況爭取逃脫時間,拯救生命的小撇步!
*實作演練緊急場景,運用槓桿、觀察力來保護自己!
*練習護身倒法,緩衝摔跌之力道,減低摔跌的損傷
*進階動作示範及簡介,期許大家學好學滿更上一層樓,熟練保護自己的方法!
武甲壺鈴訓練營

給自己強健的身體!2017/04/30 武甲壺鈴訓練營

訓練營課後分享

感謝學員們熱烈參與壺鈴訓練營!
  
華喜教練帶給大家俄羅斯壺鈴的起源故事📃📃
全身性訓練的介紹及揮汗的歡樂實作!👍👍
壺鈴訓練變化多端,效果滿滿
希望大家持續訓練~
也歡迎向教練諮詢各式壺鈴技巧哦!😁😁
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