WujaYourLifeStyle ! 女生練體能？

武甲體能課程陪你的健康生活每一步

圖/武甲體能課程

女生練體能，究竟是怎麼一回事？
　　
爸媽可能覺得，又沒有要出國比賽幹嘛練得這麼累！朋友可能覺得，妳只是個愛在健身房打卡的瞎妹吧！男友可能偷偷期待，有天換他可以飛高高！
　　
開始練體能之前，會有許多內心的小劇場。不相信自己可以堅持、偶爾想要放棄，後來才發現原來除了堅持之外，「打從心底的習以為常」才是持續精進的關鍵！

在訓練的過程中，慢慢收穫到：健康、進步、自信、美麗
　　
自然而然的，便成就了更好的自己：）
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