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道館好文

圖/武甲兒童課程

輸贏之外，天寬地闊

武甲兒童課程的習武精神培養

緩步晃過武甲，迎面而來是孩子們的笑聲、
輕快雀躍的腳步、專注認真的眼神、
都是為了『巴西柔術』，這項武術運動。

巴西柔術，來自日本柔道的傳入巴西後演化而成，
專注關節技與地板技巧，
面對對手、扭打、降伏與逃脫，
並重視禮儀與尊重。

奇妙吧！一般人如此陌生的字眼，
竟是武甲的孩子們熱愛的武術運動。

與其說柔術是一場競賽，不如說是一場旅行，
透過武術尋找身體與感官、認知與心靈，

快跟上孩子們的腳步，一探武甲孩子的柔術故事。
圖/武甲兒童課程

孩子時常跌倒的原因，你找到了嗎？

武甲兒童運動協調培養

沒有好的協調性，孩子可能會？

反應力慢、容易跌倒
不易學習運動、注意力不集中

小寶貝也時常有以上的狀況嗎？
代表孩子的協調性還沒發展得很完全喔！
協調性可以透過什麼方式訓練呢？

機械訓練與自由重量的差異

肌力體能訓練常聽到的自由重量是什麼？

機械訓練與自由重量的差異

你曾做過一台又一台的器械訓練嗎？
你是自由重量訓練的忠實粉絲嗎？
這兩個阻力訓練差異到底在那裡呢？

讓我們來看看幾點簡單解釋，了解兩項訓練的差異！

武甲ＱＡ小教室

樂齡體能－常見問答總整理

武甲樂齡肌力體能分享

新的一年，
你也想把健康與陪伴給最重視的親人嗎？

長輩對運動為何總是排斥，
究竟有什麼誤解呢？

武甲ＱＡ小教室帶你瞭解長者訓練的四大迷思！

圖/武術知識介紹

武甲 經典武術課程有哪些？

武甲武術知識分享

經典武術種類相當多元✨
透過拳、踢、摔、擒、兵器運用、等各項動作及戰略運用
破壞對手重心、進而有效壓制對手！


除了是在電影中常見的帥氣武術功夫👀👀
其實有許多技巧也可以與生活中的物品結合來運用🌂🥖🌂🥖
是相當刺激、實用性高的武術運動哦！
各項經典武術的箇中精華，等你來體會👍👍

【轉發】白癡公主：格鬥女漢痴！泰拳我來了 #痴來挑戰

【轉發】白癡公主：格鬥女漢痴！泰拳我來了 #痴來挑戰

小編平時就超愛看白癡公主的各種影片
但是這部怎麼看都有種似曾相似感？？

練習場地很可以！指導教練超帥氣！
可以告訴小編這是哪裡，是什麼嗎？
　　
#裝笨無罪
#快來訓練
#白癡公主金促咪

爆汗！舒壓！我都在武甲武術團體課程！Martial Arts Group Course in Wuja！

武甲團體課程的魅力

「什麼運動可以同時兼具爆汗、有趣而且互動性十足呢？」
「熱血沸騰的實戰武術！選我正解！✔✔」
　　
武甲提供最多元的武術課程、專業師資指導
想學站立技、地板技、摔技、甚至總合武術、兒童課程
武甲通通都可以！歡迎揪團來上課
一起在活潑輕鬆的環境中，享受武術運動的美好！
Bao Ding Shuai Jiao

武術小學堂｜保定快跤是什麼課程？

Bao Ding Shuai Jiao

武甲的摔跤課程又稱「保定快跤」
因為這種摔跤重視技術與速度，又被稱為『快跤』 
擅用撕，崩，捅等的強烈攻擊性戰技
想要更瞭解保定快跤嗎？
讓華喜教練帶你一起探索保定快跤的精髓吧！

WujaYourLifeStyle ! 拳擊經典電影介紹

你知道嗎？教練也會看這些電影

你可能是拳擊迷，也可能是電影咖🥊🎥🥊🎥
這五部拳擊相關的電影，
你不能不知道！

快來看看電影裡用的練習動作、比賽拳法，
你曾經學過嗎

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