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武甲課程說明

武術課程

站立技

散打 Sanda

散打 Sanda 是中國武術的實戰化表現, 其特色是:遠踢、近打、貼身摔。   而摔則是中國式的快摔, 講究要在3秒內,把對手摔倒在地, 讓「踢、打、摔」三種技...

拳擊 Boxing

拳擊 Boxing 的快節奏及實戰性佳, 廣泛地被運用在格鬥技上! 原本是人類本能自我防衛的動作, 所以在古希臘的奧運就已經是賽事項目。   拳擊訓練會將人的拳...

泰拳 Muay Thai

泰拳 Muay Thai 是來自泰國的傳統武術, 如同東南亞人剽悍的民族性一般, 泰拳有著剛猛,銳不可擋的強烈特色。   其善用「拳、腿、肘、膝」作為攻擊武器, ...

踢拳擊 Kickboxing

踢拳擊 Kickboxing 是風靡歐美的熱門武術運動, 它結合了拳擊的手部動作及泰拳踢蹬動作, 是一項全身性且變化多端的武術, 能夠訓練全身肌肉及身體協調,同時燃脂瘦...

地板技

巴西柔術 Brazil Jiu-Jitsu

巴西柔術 Brazil Jiu-Jitsu 源自日本柔道, 經巴西的葛雷西家族演化,而有今天巴西柔術。   其為地板技術, 會在地面以「控制、翻轉、降伏與逃脫」, 技巧注...

巴西柔術無道服 BJJ NOGI

無道服巴柔 BJJ NO-GI, 是以巴西柔術的移動動作為主軸,但未穿著道服。   在技巧控制上比起著道服的巴西柔術更有挑戰性, 不只需要強勁的握力,技巧變化也更...

摔技

保定快跤 Bao Ding Shuai Jiao

保定快跤 Bao Ding Shuai Jiao 也稱保定府快跤、散手跤。   其重視快速技術, 手法上擅用撕、崩、捅、把位占先,下盤腿倒,上下配合。   武甲總合武術...

桑搏 Sambo

桑搏 Sambo 或稱俄羅斯擒拿術、俄羅斯防身術, 是為「不帶武器的防身術」,在歐美也被稱為俄羅斯柔術。 武甲總合武術運動館的華喜教練 在就讀俄羅斯體育大學時專攻...

MMA總合格鬥

總合格鬥 MMA

總合格鬥亦稱為綜合格鬥, 是一允許雙方選手使用「打擊技、摔技與地板技」的比賽。   任何一種的武術在這極為靈活的規則之下, 都可以自由發揮,不受限制。 ...

特別專班

東南亞武術 SEAMA Special Course

東南亞武術是一種全面性的武藝, 包含拳、踢、摔、擒, 以及用各式兵器,例如:短劍、中劍、短棍, 透過封、鎖、控制等各項技巧, 並運用距離破壞對手重心,達到制...

菲律賓魔杖

本館特別聘請 伊魯山度體系——段冠慈教練 開班授課   菲律賓魔杖來自東南亞, 是身型較矮小的菲律賓人透過 「快速度徒手技法」以及「兵器器械」創造的獨特訓練...

詠春拳

武甲總合武術運動館特別聘請 *盧文錦體系-王兆羽教練、段冠慈教練 開班授課。   「以柔制剛」是詠春 Wing Chun 的中心思想, 拳法中蘊含了中國人的哲學思想,...

截拳道 JEET KUNE DO SPECIAL COURSE

武甲總合武術運動館特別聘請 伊魯山度體系——段冠慈教練開班授課。   李小龍從實戰出發, 以中國武術流派之一詠春拳、西洋拳擊、擊劍為基礎, 輔以空手道、跆...

街頭實戰防身 SELF DEFENSE SPECIAL COURSE

街頭防身 SELF DEFENSE 著重實用技巧, 要求儘快結束戰鬥,用快速防禦、逃脫,達成保護自己的效果。   課程會模擬情境, 包含熊抱、勒頸、被壓制等動作如何脫...

兒童課程

【兒童巴西柔術 Kids BJJ】

以時下最夯的巴西柔術為主軸, 輔以兒童體適能的鍛鍊。   兒童學習武術除了可以讓孩子學會防身技巧之外, 更能增進協調性、敏捷靈活度、及基礎肌力!  ...

【兒童柔道寢技】 KIDS SUBMISSION JUDO

要如何從站立時破勢帶動摔倒? 取得優勢後,結合控制動作,制伏對手! 柔道寢技讓你在攻勢上給對手措手不及!   適合5-12歲兒童, 已具有柔術訓練經驗的小朋...

【兒童泰拳 Kids Muay Thai】

兒童泰拳以拳腳為主, 肘擊與膝撞則以教練持靶的方式進行練習。 在安全的訓練條件下, 讓孩子們體驗道地泰拳, 是非常難得的學習體驗喔!     【立即...

【兒童踢拳擊 Kids Kickboxing】

兒童踢拳擊 Kids Kickboxing課程內容包含基礎拳擊技巧訓練、實戰對練及閃躲訓練。 拳擊是一種快速靈敏的進攻型武術,非常適合鍛鍊小朋友的應變及協調能力,同時還能教...

體適能課程

格鬥有氧 MMA Fitness

格鬥有氧結合了 1.站立打擊技術 2.TRX懸吊系統 3.沙包打擊   以泰拳的技術為主, 結合拳擊和TRX懸吊系統, 充分地訓練手眼協調、肌力及心肺能力。 在擊...

格鬥斯巴達 MMA Sparta

格鬥斯巴達課程為武甲總合武術館 宋明諺 館長精心設計, 善用大眾容易了解的武術基本動作技巧, 如巴西柔術中的撲壓動作、泰拳的膝撞、 總合武術的地板拳等豐富技巧...

私人教練課程

一對一課程

武甲一對一私人課程介紹  一對一私人課程的上課方式: *教練及學員一對一或一對二上課*針對學員課程需求及身體狀況安排課程*學員可擇不同教練及內容上課 &n...

課程說明Q&A

  • Q1. 為什麼要練武術呢?
    *武術訓練能全面提升人體協調、反應力與全身肌力。
    *有趣的互動與對練提升武術技巧,幫助踢、打、摔、地板技等技術提升。
    *習武不只強化身心、更能學會保護自己的實用技巧、紓解壓力、與夥伴共同成長。
  • Q2. 沒有訓練經驗,應該從什麼課程開始呢?
    *武術『入門』課程,能瞭解基本武術概念與動作,漸進拆解,互動有趣的課程讓你上手無負擔哦!
    *體能課程,適合久坐上班族,還沒養成運動習慣的你,有效肌力提升,強化身體,雕塑體態哦!
    *大力推薦一對一課程:
    初次上課可能對訓練較陌生,選擇體能或武術一對一訓練,讓專業教練評估你的身體能力,講解武術基本動作,專屬個人諮詢與課後建議課程規劃,幫助你在運動中更有方向,達成個人目標。
  • Q3. 是否有體驗課程?參與體驗課程有需要準備什麼嗎?
    *武甲歡迎沒上過課的新同學體驗,武術團體課(體驗價299元)、體能團體課(體驗價399元)以及一對一課程(體驗價799元)。

    初次體驗課程可提前15分鐘來館辦理上課手續,以便準時上課。
    *請穿著貼身排汗的輕便運動服,拳擊課程可穿乾淨的運動鞋或赤腳上課。
    *館內提供置物櫃、盥洗室(含洗髮精、沐浴乳、吹風機)、飲水機,建議自備毛巾、水壺。
    *兒童站立技體驗課程需著運動用兒童館Tee
    *課程所需之拳擊手套/各式護具/柔術道服(無他館LOGO),可自備或選擇館內租借服務(拳套、各式護具$30/單次,兒童館Tee$50/單次,全套柔術服$100/單次)
    *歡迎填表預約體驗:https://goo.gl/Pwy7sx
  • Q4. 兒童課程適合幾歲的小孩?
    *兒童課程適合5-12歲的兒童,兒童柔術、兒童柔道寢技及兒童踢拳擊,發展小朋友全身肌力、建立防身能力、反應力。兒童體驗課程可擇『柔道寢技或柔術』及『踢拳擊』兩種哦!
  • Q5. 武甲兒童冬/夏令營是什麼時候開課呢?

    武甲冬/夏令營為每年寒暑假舉辦,為期五天的充實訓練課程,一次滿足武術訓練,體能增進,開課時間將在官網、Facebook 公告,敬請留意!
    【109年 武甲兒童防身武術 - 小小勇士冬令營】資訊: https://reurl.cc/XXbnOD

  • Q6. 什麼是包班課程?
    *包班課程擁有『專屬訓練內容』、『彈性上課時間』,『不計名上課方式』,快揪你的親朋好友、同事同學一同來訓練!
    歡迎填表預約:https://goo.gl/Pwy7sx
  • Q7. 上課需要預約嗎?
    *初次上課學員歡迎填表預約:https://goo.gl/Pwy7sx
    *報名學員上課:
    想上武術團課,可依照課程表挑選適合課程,時段彈性,隨到隨上哦!
    想上體能團課,我們堅持六人小班精緻教學,請至體能訂課系統預約課程名額哦!
  • Q8:關於初次體驗武術&格鬥課程,你會想知道的事
    關於初次體驗武術&格鬥課程,我們整理了初學者最常發問的十個問題,歡迎至本篇文章閱讀詳細內容哦!https://is.gd/fk5tnw