散打 Sanda 是中國武術的實戰化表現，
其特色是：遠踢、近打、貼身摔。
而摔則是中國式的快摔，
講究要在3秒內，把對手摔倒在地，
讓「踢、打、摔」三種技巧的串接連動可以精妙無比。
熟練此項武術技巧者，
常讓對手不知該如何防守！
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