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古亭館課程表

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02/28
03/01
03/02
14:00
14:00-15:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 鍾漢良(JOAO)
10:30
10:30-12:00
總合摔技
Take down 華喜 教練
14:00
14:00-15:00
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching
 玉真 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 張政杰 教練
11:30
11:30-12:30
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
 林聖寅 教練
12:00
12:00-13:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 鍾漢良(JOAO)
 
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 鍾漢良(JOAO)
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

 林聖寅 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 蒂亞戈(Thiago) 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 蒂亞戈(Thiago) 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning
 ALLEN 教練
 
 
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 黃俊瑋Vin 教練
15:00
15:00-16:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 鍾漢良(JOAO)
15:00
15:00-16:00
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
 馬泰伯 教練
14:00
14:00-15:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
 鍾漢良(JOAO)
 
 
16:00
16:00-17:00
泰拳-初階(女子專班)
Muay Thai Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練

 Open mat
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 王羅傑 教練
16:00
16:00-17:00
總合格鬥-初階
MMA Beginner
 張政杰 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate
 王羅傑 教練
 
 
17:00
17:00-18:00
巴西柔術-初階(女子專班)
BJJ Beginner Girls Class 安德亞(Christine)教練
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練
Open mat
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

 馬泰伯 教練
18:00
18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
 王羅傑 教練
16:00
16:00-17:00
總合格鬥-初階
MMA Beginner
 鍾漢良(JOAO)
 
 
18:30
18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

 瓦恰拉 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階
王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate
 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
兒童柔術-中階

kids BJJ Intermediate

 王羅傑 教練
 
 
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
散打-初階

SanDa  Beginner

 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate
 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
 段冠慈 教練
 
 
19:00
19:00-20:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯 教練
19:30
19:30-20:30
菲律賓魔杖
KALI
 Roy 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate
 王羅傑 教練
19:00
19:00-20:00
懸吊系統訓練
Suspension training
 ALLEN 教練
19:30
19:30-20:30
懸吊系統訓練

Suspension training

 ALLEN 教練
 
 
19:30
19:30-20:30
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao Beginner 華喜 教練
20:00
20:00-21:00
基礎體能
Strength Training
 ALLEN 教練
20:10
20:10-21:10
總合格鬥-中階
MMA Intermediate
 張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
 蒂亞戈(Thiago) 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階
BJJ Advanced 王羅傑 教練
 
 
19:30
19:30-20:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning
 玉真 教練
20:10
20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

 張政杰 教練
20:30
20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
 瓦恰拉 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階
BJJ Advanced
 王羅傑 教練
20:00
20:00-21:00
拳擊-高階

Boxing Advanced

 詹凱博 教練
 
 
20:00
20:00-21:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 詹凱博 教練
20:30
20:30-21:30
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

 瓦恰拉 教練
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練

 Open mat
20:00
20:00-21:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
 蒂亞戈(Thiago) 教練
20:30
20:30-21:30
卡波耶拉

Capoeira

 Tony 教練
 
 
20:10
20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 張政杰 教練
 
 
20:30
20:30-21:30
綜合體能
Strenghth and Conditonin
 玉真 教練
21:00
21:00-22:00
桑搏-初階
Sambo Beginner
 華喜 教練
 
 
20:30
20:30-22:00
實戰桑搏
Sambo 華喜 教練
 
 
20:30
20:30-21:30
總合格鬥-選手訓練
MMA Advanced Training
 張政杰 教練
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
地板技 Grapping
站立技 Striking
摔技 Take Down
總合武術 MMA
兒童課程 Kids
實戰傳統武術 Combat Trad.
肌力體能 Cardio
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