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古亭館課程表

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星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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20:00
20:00-21:00
綜合體能

Strength and Conditioning

上課區域:體能區

鍾睿昇 教練
19:30
19:30-20:30
綜合體能

Strength and Conditioning

上課區域:體能區

郭紘睿 教練
11:30
11:30-12:30
壺鈴專班
上課區域:體能區 華喜 教練
19:00
19:00-20:00
懸吊系統訓練

Suspension training

ALLEN 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能

Strenghth and Conditoning
上課區域:體能區

符合進館資格者
首次需出示施打疫苗證明
(詳情請參考武甲粉專公告)

ALLEN 教練
15:00
15:00-16:00
綜合體能
Strength and Conditioning 玉真 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能

Strenghth and Conditioning

ALLEN 教練
 
 
11:30
11:30-12:30
壺鈴專班
上課區域:體能區 華喜 教練
 
19:30
19:30-20:30
基礎體能

Strenghth Training
上課區域:體能區

符合進館資格者
首次需出示施打疫苗證明
(詳情請參考武甲粉專公告)

ALLEN 教練
 
15:00
15:00-16:00
基礎體能

Strenghth Training

ALLEN 教練
 
 
 
 
 
 
 
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