古亭館課程表
上週下週 已儲值學員請按此登入後選課
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
|
19:30
19:30-20:30 懸吊系統訓練 Suspension Training 招生中 四人開班 19:30
19:30-20:30 懸吊系統訓練 Suspension Training 招生中 四人開班 15:30
15:30-16:30 樂齡體能 Strength Training for Seniors 招生中 四人開班 11:00
11:00-12:00 基礎體能 Strength and Conditioning for Beginners 招生中 四人開班 14:00
14:00-15:00 綜合體能 Strength and Conditioning Roger教練 20:30
20:30-21:30 樂齡體能 Strength Training for Seniors 招生中 四人開班 20:30
20:30-21:30 基礎體能 Strength and Conditioning for Beginners 招生中 四人開班 |