練MMA總合格鬥常遇到的籠邊逃脫
總合格鬥技巧教學
當你被對手帶到籠邊控制時，趕緊翻轉逃脫！ 否則落入斷頭台就不妙了😱
MMA格鬥比賽中，若被控制到籠邊非常危險，對手可以很輕易的對你做打擊或膝撞，且在這個有限空間裡，反擊也是很困難的。因此要如何擺脫這個困境，運用的技巧非常實用且重要！
MMA技巧提醒
🔹一手上圈臂、另一手下圈臂圈住對手
🔹兩手分別上提、下壓
🔹右(左)腳踏出，同時帶動全身力量，反壓制對手
⚠️注意！需用全身力量轉動對手，只用手的力量是不夠的！
進行MMA賽事的選手需具備肌耐力、肌力與極為強大的爆發力，還需具備異種武術融合、臨場反應、戰術策略模擬等等能力，因此每一種練習保護自己的重要技巧。武甲鼓勵每位學員在習武的路上，保持耐心探索武術運動的各種變化樂趣，歡迎多多到館內為自己進行訓練！
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