• 武甲PLUS+能量訓練的誕生
  
  武甲將肌力與體能訓練與能量系統結合誕生了武甲PLUS+能量訓練，這是一個多功能性針對每一個人不同的目標，來達成的訓練。有別於傳統的訓練模式，
  花費更少的時間，更科學，進而更有效益的達到目標。
  
  我適合能量訓練嗎？
  
  「功能性的肌力訓練是以增進一般人在日常生活上的機能為主要目的，而不是為了增進健身房內的表現；為了運動員的場上表現，將會為運動員設計專業的週期性訓練。」
  換言之，能量訓練不只針對運動員，對於一般大眾參加Plus訓練，是為了讓身材像運動員，或是增進日常生活的機能；改善身體姿勢或疼痛。例如：長時間久坐、駝背，等等。
  
  能量訓練特色
  在Plus訓練中沒有任何界限，不過我們都是血肉之身，
  因此Plus+訓練必須更科學與更安全的達到我們要的「目的」，
  不斷的突破與成就自己，這就是武甲Plus+的「多功能性」與「高效益性」且「安全」的優點。
  
  能量訓練
  人體每一個動作，都是依靠徵召肌肉來完成動作，而當肌肉響應必然會消耗人體內的能量。
  能量訓練，就是維持能量釋放的長度。
  人體能量系統區分為「磷化物、乳酸、有氧」三大能量系統，當我們在進行訓練時，
  依照比賽與運動的性質不同，或是生活職業的不同，訓練能量系統的方式也有所不同。
  
  武甲PLUS+能量訓練，設計給客戶「專項運動」與「目的」產生了「多功能性的訓練」，
  高效益的成果陪伴客戶成功朝向自己的「目標」前進。