核心價值

武甲肌力體能訓練

什麼是能量訓練?

武甲將『肌力與體能訓練』與『能量系統』結合，誕生了武甲PLUS＋能量訓練，這是一個多功能性的訓練方法，並且能針對每一個人不同的身體素質與目標，為您訂製客製化的週期性課程。

課程內容遍及肌耐力養成、爆發力訓練、體態雕塑、增肌減脂、核心訓練、身體姿勢與疼痛改善等，有別於傳統的訓練模式，武甲PLUS＋能量訓練花費更少的時間，用更科學，更有效益的方法做訓練，透過這套體系我們不只能夠提升運動員的專項表現，也能夠協助熱愛運動的你達到不同的目標哦！