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星期一, 4月 01, 2024
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15:00 - 16:00
踢拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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| 16:00 |
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16:00 - 17:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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| 18:00 |
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18:00 - 19:00
樂齡體能包班 :: 肌力體能 Cardio
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| 19:00 |
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19:00 - 20:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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19:00 - 20:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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19:00 - 20:00
角力-初階 :: 摔技 Take Down
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