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星期四, 9月 19, 2024
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11:00 - 12:00
踢拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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14:00 - 15:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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15:00 - 16:00
巴西柔術-中階 :: 地板技 Grapping
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15:00 - 16:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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15:00 - 16:00
泰拳-中階 :: 站立技 Striking
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18:00 - 19:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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19:00 - 20:00
巴西柔術-中階 :: 地板技 Grapping
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19:00 - 20:00
懸吊系統訓練 :: 肌力體能 Cardio
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19:00 - 20:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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| 20:00 |
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20:00 - 21:00
巴西柔術-高階 :: 地板技 Grapping
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20:00 - 21:00
泰拳-初階 :: 站立技 Striking
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20:00 - 21:30
總合格鬥-選手訓練 :: 總合武術 MMA
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