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星期日, 10月 01, 2023
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11:00 - 12:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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11:00 - 12:00
踢拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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11:30 - 12:30
綜合體能 :: 肌力體能 Cardio
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15:00 - 16:00
基礎體能 :: 肌力體能 Cardio
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15:00 - 16:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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15:30 - 16:30
兒童柔術-初階 :: 兒童課程 Kids
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| 16:00 |
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16:00 - 17:00
巴西柔術-中階 :: 地板技 Grapping
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16:00 - 17:30
泰拳-選手訓練班 :: 站立技 Striking
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| 17:00 |
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