古亭館課程表

星期一, 9月 19, 2022
15:00	15:30 - 16:30 巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
20:00	20:00 - 21:00 基礎體能 :: 肌力體能 Cardio 20:00 - 21:00 巴西柔術無道服-中階 :: 地板技 Grapping 20:30 - 21:30 拳擊-初階 :: 站立技 Striking

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