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星期六, 7月 30, 2022
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11:00 - 12:00
拳擊-高階 :: 站立技 Striking
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11:30 - 12:30
兒童柔術-初階 :: 兒童課程 Kids
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| 13:00 |
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13:00 - 14:00
菲律賓魔杖 :: 實戰傳統武術 Combat Trad.
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14:00 - 15:00
保定快跤-初階 :: 摔技 Take Down
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14:00 - 15:00
綜合體能 :: 肌力體能 Cardio
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15:00 - 16:00
保定快跤-高階 :: 摔技 Take Down
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16:00 - 17:00
基礎體能 :: 肌力體能 Cardio
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16:00 - 17:00
泰拳-中階 :: 站立技 Striking
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16:30 - 17:30
兒童踢拳擊-初階 :: 兒童課程 Kids
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