樂齡體能不只是單純訓練肌力，更注重訓練身體平衡感、協調能力、反應力、姿勢調整以及控制能力，幫助你輕鬆面對日常生活的各種狀況！
武甲樂齡體能班的特色
＊六人小班：小班教學給您專業有趣的訓練課程，學員還能彼此交流、互相加油打氣！
＊安全為主：訓練以安全為考量，幫助您了解目前的身體狀況，學會正確的運用身體。
＊規律運動：每週上課一次，培養規律運動的好習慣！
＊漸進訓練：教練透過漸進式的教學，幫助你穩定進步，逐步找回身體機能。
建議參加族群／年齡45歲以上，或希望提升身體機能的朋友們，都很適合參加樂齡體能喔！
