19:00
19:00-20:00 基礎體能 Strenghth Training Chris教練 10:00
10:00-11:00 巴西柔術-自由練習 BJJ Open Mat (邀請限定) 20:00
20:00-21:00 巴西柔術-中階 BJJ Intermediate 20:00
20:00-21:00 巴西柔術無道服-初階 BJJ Beginner 符合進館資格者 停課乙次 11:00
11:00-12:00 基礎體能 Strenghth Training 上課區域:體能區 Chris教練 20:00
20:00-21:00 拳擊-中階 Boxing
符合進館資格者 |