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星期四, 6月 09, 2022
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15:00 - 16:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
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| 18:00 |
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18:30 - 19:30
樂齡體能 :: 肌力體能 Cardio
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| 19:00 |
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19:00 - 20:00
散打-初階 :: 站立技 Striking
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19:30 - 20:30
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
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| 20:00 |
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20:00 - 21:00
基礎體能 :: 肌力體能 Cardio
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20:00 - 21:00
總合格鬥-初階 :: 總合武術 MMA
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