古亭館課程表

14:00-15:00
拳擊-初階
Boxing Beginner Melise 教練

14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

林聖寅教練

14:00-15:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

Melise 教練

14:00-15:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner Melise 教練

11:30

11:30-12:30
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 林聖寅教練

11:00

11:00-12:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

Melise 教練

11:00

11:00-12:00
踢拳擊-初階
Kickboxing Beginner 陳順隆教練

16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰教練

15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner 黃俊瑋Vin 教練

14:00-15:00
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching 玉真教練

15:00-16:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 張政杰教練

11:30

11:30-12:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning ALLEN 教練

13:00

13:00-14:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

11:30

11:30-12:30
基礎體能
Strength Training ALLEN 教練

18:30

18:30-19:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 林聖寅教練

16:00-17:00
開放自主對打訓練

Open mat

15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

14:00-15:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

Melise 教練

13:00

13:00-14:00
菲律賓魔杖
KALI 段冠慈教練

14:00-15:00
兒童泰拳-初階
kids Muay Thai Beginner 陳順隆教練

19:00-20:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 張政杰教練

18:30

18:30-19:30
兒童踢拳擊-初階

Kids Kickboxing Beginner

陳順隆教練

18:00

18:00-19:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner 王羅傑教練

15:00-16:00
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate 馬泰伯教練

15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

14:00-15:00
拳擊-中階
Boxing Intermediate Melise 教練

15:00-16:00
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner 段冠慈教練

19:00-20:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 馬泰伯教練

19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰教練

18:30

18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

馬泰伯教練

16:00-17:00
總合格鬥-初階
MMA Beginner 張政杰教練

16:00-17:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 王羅傑教練

14:00-15:00
東南亞武術
Seama 段冠慈教練

15:00-16:00
基礎體能
Strenghth Training ALLEN 教練

19:30-20:30
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao Beginner 華喜教練

19:30-20:30
菲律賓魔杖
KALI Roy 教練

19:00-20:00
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 王羅傑教練

19:00-20:00
懸吊系統訓練
Suspension training ALLEN 教練

16:00-17:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

14:00-15:00
綜合體能

Strength and Conditioning

停課乙次

玉真教練

15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

20:00-21:00
拳擊-中階
Boxing Intermediate 詹凱博教練

20:00-21:00
基礎體能
Strength Training ALLEN 教練

19:00-20:00
散打-初階

SanDa Beginner

張政杰教練

19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

17:00

17:00-18:00
開放自主對打訓練
Open mat

15:00-16:00
兒童肌力發展-初階

kids Strenght and Conditioing

黃俊瑋Vin 教練

16:00-17:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

停課乙次

20:10

20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 張政杰教練

20:00-21:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

瓦恰拉教練

19:30-20:30
踢拳擊-初階
Kickboxing Beginner
鍾睿昇教練

19:00-20:30
總合格鬥-選手訓練
MMA Advanced Training 張政杰教練

19:00-20:00
兒童柔術-中階

kids BJJ Intermediate

王羅傑教練

16:00-17:00
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner 黃俊瑋Vin 教練

16:00-17:30
泰拳-選手訓練班
Muay Thai Advanced Training 瓦恰拉教練

20:30-22:00
桑搏-初階
Sambo Beginner 華喜教練

20:10

20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰教練

20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate 王羅傑教練

20:00-21:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

19:00-20:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

段冠慈教練

16:00-17:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner 瓦恰拉教練

17:00

17:00-17:45
開放自主對打訓練
Open mat

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

20:10

20:10-21:10
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰教練

20:30-21:30
巴西柔術-中階
BJJ Intermediate 張政杰教練

19:00-20:00
綜合體能
Strength and Conditioning 玉真教練

20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
瓦恰拉教練

21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat

19:30-20:30
懸吊系統訓練

Suspension training

ALLEN 教練

21:00-21:45
開放自主對打訓練

Open mat

20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced

王羅傑教練

20:00-21:00
拳擊-高階

Boxing Advanced

詹凱博教練

20:30-21:30
卡波耶拉

Capoeira

Tony 教練