|
14:30
星期三 05/24
14:30-15:30
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching
玉真 教練
14:00
星期四 05/25
14:00-15:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
馬泰伯 教練
10:30
星期六 05/27
10:30-11:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner
宋明諺 館長
11:30
星期日 05/28
11:30-12:30
綜合體能
Strenghth and Conditioning
ALLEN 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階
kids Muay Thai Beginner
馬泰伯 教練
11:30
11:30-12:30
兒童肌力發展-初階
Kids Strength and Conditioning
謝宛庭 教練
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練
Open mat
16:00
16:00-17:00
開放自主對打訓練
Open mat
16:00
16:00-17:30
泰拳-選手訓練班
Muay Thai Advanced Training
瓦恰拉 教練
14:00
14:00-15:00
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao Beginner
華喜 教練
17:00
17:00-17:45
開放自主對打訓練
Open mat
20:10
20:10-21:10
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate
張政杰 教練
14:00
14:00-15:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
19:00
19:00-20:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
15:00
15:00-16:00
保定快跤-高階
Bao Ding Shuai Jiao Advanced
華喜 教練
16:00
16:00-17:00
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner
王友志 教練
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
20:00
20:00-21:00
拳擊-中階
Boxing Intermediate
詹凱博教練
20:30
20:30-21:30
卡波耶拉
Capoeira
Tony教練
21:00
21:00-21:45
開放自主對打訓練
Open mat
|