|
15:30
星期一 09/12
15:30-16:30
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
代課乙次
林聖寅教練
15:00
星期二 09/13
15:00-16:00
拳擊-初階
Boxing Beginner
瓦恰拉 教練
14:30
星期三 09/14
14:30-15:30
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching
玉真 教練
14:00
星期四 09/15
14:00-15:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
馬泰伯 教練
11:30
星期五 09/16
11:30-12:30
綜合體能
Strenghth and Conditoning
ALLEN 教練
10:30
星期六 09/17
10:30-12:00
兒童柔術-選手訓練
kids BJJ Advanced Training
上課區域:柔術區
宋明諺 館長
11:00
星期日 09/18
11:00-12:00
踢拳擊-初階
Kickboxing Beginner
詹凱博 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階
BJJ NoGi Intermediate
上課區域:柔術區
張政杰 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階
kids Muay Thai Beginner
馬泰伯 教練
19:00
19:00-20:00
兒童柔術-中階
kids BJJ Intermediate
上課區域:柔術區
林厚宜教練
11:30
11:30-12:30
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner
上課區域:柔術區
林厚宜教練
14:00
14:00-15:00
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner
詹凱博 教練
20:30
20:30-21:30
拳擊-初階
Boxing Beginner
張翔教練
19:00
19:00-21:00
兒童柔術-選手訓練
kids BJJ Advanced Training
上課區域:柔術區
宋明諺 館長
14:30
14:30-15:30
拳擊-初階
Boxing Beginner
上課區域:八角鐵籠區
溫浩甯 教練
14:00
14:00-15:00
保定快跤-初階
Bao Ding Shuai Jiao Beginner
華喜 教練
15:00
15:00-16:00
兒童柔術-初階
kids BJJ Beginner
上課區域:柔術區
林厚宜教練
14:00
14:00-15:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
19:00
19:00-20:00
綜合體能
Strength and Conditioning
玉真 教練
15:00
15:00-16:00
保定快跤-高階
Bao Ding Shuai Jiao Advanced
華喜 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-初階
BJJ Beginner
上課區域:柔術區
林厚宜教練
16:00
16:00-17:30
泰拳-選手訓練班
Muay Thai Advanced Training
瓦恰拉 教練
20:00
20:00-21:00
泰拳-初階
Muay Thai Beginner
上課區域:站立技區
馬泰伯 教練
16:00
16:00-17:00
基礎體能
Strenghth Training
上課區域:體能區
謝宛庭 教練
20:30
20:30-21:30
卡波耶拉
Capoeira
Tony教練
16:00
16:00-17:00
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
上課區域:站立技區
瓦恰拉 教練
16:30
16:30-17:30
兒童踢拳擊-初階
Kids Kickboxing Beginner
上課區域:站立技區
張翔教練
|