|
星期二, 12月 10, 2024
|
| 10:00 |
-
10:30 - 12:00
總合摔技 :: 摔技 Take Down
|
| 14:00 |
-
14:00 - 15:00
巴西柔術-初階 :: 地板技 Grapping
|
| 15:00 |
-
15:00 - 16:00
拳擊-初階 :: 站立技 Striking
|
| 16:00 |
|
| 18:00 |
|
| 19:00 |
-
19:00 - 20:00
總合格鬥-初階 :: 總合武術 MMA
-
19:30 - 20:30
菲律賓魔杖 :: 實戰傳統武術 Combat Trad.
|
| 20:00 |
-
20:00 - 21:00
基礎體能 :: 肌力體能 Cardio
-
20:00 - 21:00
泰拳-初階 :: 站立技 Striking
-
20:10 - 21:10
巴西柔術-中階 :: 地板技 Grapping
|