|
星期三, 11月 22, 2023
|
| 14:00 |
-
14:00 - 15:00
筋膜放鬆與伸展 :: 肌力體能 Cardio
-
14:30 - 15:30
巴西柔術-中階 :: 地板技 Grapping
|
| 15:00 |
-
15:30 - 16:30
泰拳-初階 :: 站立技 Striking
|
| 18:00 |
|
| 19:00 |
-
19:00 - 20:00
散打-初階 :: 站立技 Striking
-
19:30 - 20:30
踢拳擊-初階 :: 站立技 Striking
|
| 20:00 |
-
20:10 - 21:10
總合格鬥-初階 :: 總合武術 MMA
-
20:30 - 21:30
泰拳-中階 :: 站立技 Striking
|
| 21:00 |
|