［武甲體能教練介紹－小刀教練］
［武甲體能教練介紹－小刀教練］
［武甲體能教練介紹－小刀教練］
⚡對自身的體能狀況存有疑慮
⚡自主訓練卡關不知如何突破
⚡已有訓練目標卻找不到適合自己的方法
#體能問題 #通通有解
透過小刀教練鞭辟入裡的指導，找出最適合你的訓練方式！
上課中慢慢了解自己的身體，進步不中斷，逐步達成目標！
#有小刀在最安心
#再見了歲月這把刀
【專項】
肌力及體能訓練
動作適應及矯正訓練
運動員賽前體能訓練
一對一及一對多課程設計與教學
筋膜放鬆與動作效益化訓練
樂齡體能教學
【經歷】
中華民國運動教練協會肌力及體能教練丙級
台灣肌力及體能訓練協會專業三級教練
KettleBell 國際壺鈴教練
TRX 功能性訓練
AFAA滾筒按摩及核心訓練證照
中華民國籃球協會C級教練證照
2015動作控制、學習、檢測與矯正研習會
2016競技運動暨教練科學國際研討會
2017終身訓練法-中老年人肌力及體能訓練研習會
2017競賽型肌力及體能訓練研習
#刀刀直入
#原來我可以這樣進步
#歡迎體驗
#只有自己能超越自己
#WujaYourLifeStyle