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星期日
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18:30
18:30-19:30
基礎體能
Strength Training ALLEN 教練
20:00
20:00-21:00
綜合體能
Strength and Conditioning 李沅剛 教練
15:30
15:30-16:30
基礎體能
Strength Training 李沅剛 教練
18:30
18:30-19:30
基礎體能
Strength Training 林可軒 教練
18:30
18:30-19:30
基礎體能
Strength Training 胡傑善 教練
10:30
10:30-11:30
基礎體能

Strength Training

郭紘睿 教練

11:00
11:00-12:00
綜合體能
Strength and Conditioning 胡傑善 教練
19:30
19:30-20:30
綜合體能
Strength and Conditioning ALLEN 教練
 
20:00
20:00-21:00
懸吊系統訓練

Suspension Training

郭紘睿教練

 
20:00
20:00-21:00
俄式體能
Russia style fitness training 玉真 教練
14:00
14:00-15:00
綜合體能

Strength and Conditioning

郭紘睿 教練

15:00
15:00-16:00
基礎體能
Strength Training 胡傑善 教練