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古亭館課程表

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星期四
星期五
星期六
星期日
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15:30
15:30-16:30
巴西柔術-初階

BJJ Beginner 

代課乙次

林聖寅教練

15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

瓦恰拉 教練
14:30
14:30-15:30
筋膜放鬆與伸展
Fascia Relaxation and Stretching 玉真 教練
14:00
14:00-15:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

馬泰伯 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能

Strenghth and Conditoning

ALLEN 教練
10:30
10:30-12:00
兒童柔術-選手訓練

kids BJJ Advanced Training
上課區域:柔術區

宋明諺 館長
11:00
11:00-12:00
踢拳擊-初階

Kickboxing Beginner

詹凱博 教練
20:00
20:00-21:00
基礎體能

Strenghth Training

鍾睿昇 教練
19:00
19:00-20:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰 教練
15:30
15:30-16:30
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

馬泰伯 教練
15:00
15:00-16:00
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

王友志 教練
11:00
11:00-12:00
拳擊-高階

Boxing Advanced

王友志 教練
11:30
11:30-12:30
綜合體能

Strenghth and Conditioning

ALLEN 教練
20:00
20:00-21:00
巴西柔術無道服-中階

BJJ NoGi Intermediate
上課區域:柔術區

張政杰 教練
19:30
19:30-20:30
菲律賓魔杖

KALI

Roy 教練
18:30
18:30-19:30
兒童泰拳-初階

kids Muay Thai Beginner

馬泰伯 教練
16:00
16:00-17:00
總合格鬥-初階

MMA Beginner

張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
兒童柔術-中階

kids BJJ Intermediate
上課區域:柔術區

林厚宜教練
11:30
11:30-12:30
兒童柔術-初階

kids BJJ Beginner
上課區域:柔術區

林厚宜教練
14:00
14:00-15:00
兒童踢拳擊-初階

Kids Kickboxing Beginner

詹凱博 教練
20:30
20:30-21:30
拳擊-初階

Boxing Beginner

張翔教練

20:00
20:00-21:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner

瓦恰拉 教練
19:30
19:30-20:30
踢拳擊-初階
Kickboxing Beginner
鍾睿昇 教練
19:00
19:00-20:00
懸吊系統訓練

Suspension training

ALLEN 教練
19:00
19:00-21:00
兒童柔術-選手訓練

kids BJJ Advanced Training
上課區域:柔術區

宋明諺 館長
13:00
13:00-14:00
菲律賓魔杖

KALI

段冠慈 教練
14:30
14:30-15:30
拳擊-初階

Boxing Beginner
上課區域:八角鐵籠區

溫浩甯 教練
 
20:00
20:00-21:00
綜合體能

Strength and Conditioning

郭紘睿 教練
20:30
20:30-21:30
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
瓦恰拉 教練
19:00
19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

王友志 教練
19:00
19:00-20:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner

段冠慈 教練
14:00
14:00-15:00
保定快跤-初階

Bao Ding Shuai Jiao Beginner

華喜 教練
15:00
15:00-16:00
兒童柔術-初階

kids BJJ Beginner
上課區域:柔術區

林厚宜教練
 
20:10
20:10-21:10
巴西柔術-中階

BJJ Intermediate

張政杰 教練
 
19:00
19:00-20:00
總合格鬥-中階

MMA Intermediate

張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
拳擊-初階

Boxing Beginner

溫浩甯 教練
14:00
14:00-15:00
綜合體能
Strength and Conditioning 玉真 教練
15:00
15:00-16:00
基礎體能

Strenghth Training

ALLEN 教練
 
 
 
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced
上課區域:柔術區

張政杰 教練
19:00
19:00-20:00
綜合體能
Strength and Conditioning 玉真 教練
15:00
15:00-16:00
保定快跤-高階

Bao Ding Shuai Jiao Advanced

華喜 教練
16:00
16:00-17:00
巴西柔術-初階

BJJ Beginner
上課區域:柔術區

林厚宜教練
 
 
 
20:00
20:00-21:00
巴西柔術-高階

BJJ Advanced

張政杰 教練
19:30
19:30-20:30
懸吊系統訓練

Suspension training

ALLEN 教練
15:00
15:00-16:00
拳擊-初階

Boxing Beginner
上課區域:站立技區

王友志 教練
16:00
16:00-17:30
泰拳-選手訓練班

Muay Thai Advanced Training

瓦恰拉 教練
 
 
 
 
20:00
20:00-21:00
泰拳-初階

Muay Thai Beginner
上課區域:站立技區

馬泰伯 教練
16:00
16:00-17:00
基礎體能

Strenghth Training
上課區域:體能區

謝宛庭 教練
 
 
 
 
 
20:30
20:30-21:30
卡波耶拉

Capoeira

Tony教練

16:00
16:00-17:00
泰拳-中階
Muay Thai Intermediate
上課區域:站立技區
瓦恰拉 教練
 
 
 
 
 
 
16:30
16:30-17:30
兒童踢拳擊-初階

Kids Kickboxing Beginner
上課區域:站立技區

張翔教練

 
 
 
 
 
 
 
 

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