PLUS課程說明Q&A

Q:私人課程有固定的時間嗎? (複製)

A: A:私人課程主要是與教練約時間
可以常態固定也可機動調整

Q:私人課程為什麼能幫助我更快更有效達到目的? (複製)

A: A:因為私人課程中,教練能全心集中注意力在妳(你)的身上能夠達到
1.動作姿勢正確
2.正確學習使用力量的流動和驟變
3.更多的技巧

Q:為什麼要上私人課程? (複製)

A: A:私人課程是為某些特殊學習需求者所規劃的項目,如下:
1.工作繁忙,無法上團體班者
2.希望能節省時間,更快更精準地學會武術技巧者
3.希望能節省時間,更快而有效地達到塑身,健身目的者
4.準備參加比賽,而進行特殊訓練者
5.其他特殊需求者

誰適合私人課程?

A: *長期久坐的上班族
*復健中者
*欲強化運動專項及表現者
*想養成運動習慣者
*運動入門者
*年長欲強健身體機能者
*欲改善不良姿勢或長期痠痛者