核心價值

什麼是能量訓練?

武甲將『肌力與體能訓練』與『能量系統』結合,誕生了武甲PLUS+能量訓練,
這是一個多功能性的訓練方法,並且能針對每一個人不同的身體素質與目標,為您訂製客製化的週期性課程。
課程內容遍及肌耐力養成、爆發力訓練、體態雕塑、增肌減脂、核心訓練、身體姿勢與疼痛改善等,
有別於傳統的訓練模式,武甲PLUS+能量訓練花費更少的時間,用更科學,更有效益的方法做訓練,透過這套體系我們不只能夠提升運動員的專項表現,也能夠協助熱愛運動的你達到不同的目標哦!