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武甲大直館 9/3-9/9 課程表出爐囉!

試營運期間限定 老夥伴+新朋友專屬好康

【武甲大直館 9/3-9/9 課程表出爐囉!】
 
千呼萬喚始出來
大直館一週課程表正式出爐!
課表上也多了幾種新課程😎
全新場館feat多元課程,速速前~武甲夥伴👊
 
 
大直館資訊
開館時間:10:00
地址:台北市內湖區內湖路一段49號
電話:02-2627-7701
 
 
[試營運期間限定 老夥伴+新朋友專屬好康]
🔸老夥伴福利:
 武甲舊生,憑學員卡到大直館上課
 免費乙次上課優惠!
※需為107年8月12日前報名之舊生 
  
🔸新朋友老夥伴一加一:
 武甲學員好友結伴1+1,兩人同行來大直館上課
 好友享武術團體課程體驗價299元/體能團體課程體驗399元。
 新朋友報名購買課程,除了報名禮以外,加碼再贈兩人各一堂課程!
  
🔹新朋友見面禮:
✅武術團體課程體驗價299元/體能團體課程體驗399元。
✅報名購買課程享體驗費用折抵優惠。
✅報名贈送報名禮,武術課程,體能課程,T 恤三選二。



『老朋友們,一起來大直館上課吧!』

『老朋友們,一起來大直館上課吧!🤘🤘』
  
武甲重視長期支持我們的夥伴,因為有你們的鼓勵與陪伴,
武甲才能步步前行,就是要給老夥伴最棒的回饋,
  
✨試營運特別限定✨(即日起至9/16止)
老學員憑學員卡至大直館,可免費體驗乙堂課程‼‼

【大直館誕生起源】

2018年8月 在全體同仁的共同努力下
在老朋友新夥伴的真誠祝福下
武甲大直館,正式啟航

期待有一天,我們真的能夠做到
止戈為武,仁者無敵的境界😊😊

【武甲大直館 8/13-8/19 試營運課程表出爐囉!】

【武甲大直館 8/13-8/19 試營運課程表出爐囉!】

千呼萬喚始出來✨✨
大直館一週課程表正式出爐!
課表上也多了幾種新課程😎😎
全新場館feat多元課程,速速前~武甲夥伴👊👊


[✨大直館資訊✨]
開館時間:10:00
地址:台北市內湖區內湖路一段49號
電話:02-2627-7701

【武甲大直專屬包班,屬於我們的運動時光!】

【武甲大直專屬包班,屬於我們的運動時光‼】
  
燃脂拳擊X情境防身X兒童防身X體能鍛鍊X客製包班
  
👉好友家人想運動卻找不到適合的課程?
武甲最貼心的專屬包班,專業教練隨時隨地為你上課!
  
👉想嘗試運動卻遲遲沒有行動?
武甲懂你心裡的小劇場,揪團上課給你滿滿的動力!
  
🌟『破天荒揪團包班價👏』🔹🔹🔹
  
武甲大直館試營運期間~(即日起至9/30)
* 6人起,包班體驗價666元/堂。
*10人起,包班體驗價888元/堂。

[ 我家的運動場,在武甲 ]

「肌力訓練不是年輕人的專利,武甲就是全家的訓練基地!」
歡迎來到像家一般的運動場
武甲擁有專業體能師資、寬敞安全的訓練場地
現在就出動、和親愛的家人分享運動熱情
扶老攜幼作伙來做肌力訓練吧~

【自由重量是什麼?】

【機械訓練 VS 自由重量】
你曾做過一台又一台的器械訓練嗎❓
你是自由重量訓練的忠實粉絲嗎❓
這兩個阻力訓練差異到底在那裡呢❓
讓我們來看看幾點簡單解釋,了解兩項訓練的差異!

【2018 武甲兒童防身武術夏令營 開放報名囉 】

【2018 武甲兒童防身武術夏令營 開放報名囉 】

【2018 武甲兒童防身武術夏令營 開放報名囉 ‼】
  
巴西柔術🔺踢拳擊 🔺俄式體操 🔺肌力養成
古亭館6梯次、新竹館4梯次,
6足歲-六年級小朋友都歡迎報名哦!
    
#給孩子一個難以忘懷的暑假 ❗
  
🔅詳情請洽線上報名表:https://goo.gl/FC6Rj7 
🔅營隊時間:週一至週五 8:30 - 17:00。

【107年4月9日】體能課訂課系統正式上線

【所有武術與體能點數正式通用】

【107年4月9日】✨體能課訂課系統正式上線✨
🎉【所有武術與體能點數正式通用】🎉
  
「我可以做什麼事呢?」
  
✅點數轉換 ─ 武術體能任你選擇!
✅選課自由 ─ 時間想怎麼跳就怎麼跳!
✅線上取消 ─ 再也不用一直請假了!
✅相輔相成 ─ 武術體能全面提升!

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

1.協調性-幫助你順利有效控制身體。
2.肌力-紮實有力的重拳根基。
3.出拳技術-熟練拳擊技術是發展速度與力量之前的必備技巧。
4.爆發力-快速移動重量產生爆發力的效益。

這四項關鍵相輔相成,才能達成完整有效的拳頭訓練。
在四項關鍵中,肌力扮演著整體動作的根基角色;
而爆發力則是力量與速度結合的重要展現,
想打出紮實有料、迅雷不及掩耳的拳,你必須努力增進這兩個項目!