PLUS最新公告

【家庭卡方案】即將上市!

全家人的訓練,全家人的健康

想要一個全家人運動的場地?又要符合每個人的需求不同嗎?
武甲家庭卡方案為推廣全家人訓練、家庭運動,同時減輕負擔而推出。
近期將正式上線囉!

武甲大直館 9/3-9/9 課程表出爐囉!

試營運期間限定 老夥伴+新朋友專屬好康

【武甲大直館 9/3-9/9 課程表出爐囉!】
 
千呼萬喚始出來
大直館一週課程表正式出爐!
課表上也多了幾種新課程😎
全新場館feat多元課程,速速前~武甲夥伴👊
 
 
大直館資訊
開館時間:10:00
地址:台北市內湖區內湖路一段49號
電話:02-2627-7701
 
 
[試營運期間限定 老夥伴+新朋友專屬好康]
🔸老夥伴福利:
 武甲舊生,憑學員卡到大直館上課
 免費乙次上課優惠!
※需為107年8月12日前報名之舊生 
  
🔸新朋友老夥伴一加一:
 武甲學員好友結伴1+1,兩人同行來大直館上課
 好友享武術團體課程體驗價299元/體能團體課程體驗399元。
 新朋友報名購買課程,除了報名禮以外,加碼再贈兩人各一堂課程!
  
🔹新朋友見面禮:
✅武術團體課程體驗價299元/體能團體課程體驗399元。
✅報名購買課程享體驗費用折抵優惠。
✅報名贈送報名禮,武術課程,體能課程,T 恤三選二。



【武甲大直館 8/13-8/19 試營運課程表出爐囉!】

【武甲大直館 8/13-8/19 試營運課程表出爐囉!】

千呼萬喚始出來✨✨
大直館一週課程表正式出爐!
課表上也多了幾種新課程😎😎
全新場館feat多元課程,速速前~武甲夥伴👊👊


[✨大直館資訊✨]
開館時間:10:00
地址:台北市內湖區內湖路一段49號
電話:02-2627-7701

【107年4月9日】體能課訂課系統正式上線

【所有武術與體能點數正式通用】

【107年4月9日】✨體能課訂課系統正式上線✨
🎉【所有武術與體能點數正式通用】🎉
  
「我可以做什麼事呢?」
  
✅點數轉換 ─ 武術體能任你選擇!
✅選課自由 ─ 時間想怎麼跳就怎麼跳!
✅線上取消 ─ 再也不用一直請假了!
✅相輔相成 ─ 武術體能全面提升!

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

【想練成又重又快的拳?你一定要知道的四個關鍵】

1.協調性-幫助你順利有效控制身體。
2.肌力-紮實有力的重拳根基。
3.出拳技術-熟練拳擊技術是發展速度與力量之前的必備技巧。
4.爆發力-快速移動重量產生爆發力的效益。

這四項關鍵相輔相成,才能達成完整有效的拳頭訓練。
在四項關鍵中,肌力扮演著整體動作的根基角色;
而爆發力則是力量與速度結合的重要展現,
想打出紮實有料、迅雷不及掩耳的拳,你必須努力增進這兩個項目!

【樂齡體能-常見問答總整理】

【樂齡體能-常見問答總整理】

新的一年,你也想把健康與陪伴給最重視的親人嗎?
長輩對運動為何總是排斥,究竟有什麼誤解呢?
武甲QA小教室帶你瞭解長者訓練的四大迷思!