【Rafael巴西柔術小教室】De La Rive 抓裾反轉

【Rafael巴西柔術小教室】
  
在下位時如何利用衣角,翻轉情勢順利逃脫呢?
Rafael教練這就示範給你看!👀👀
  
招式名稱:De La Riva 抓裾反轉👉👉
動作:下位翻上位、進到側控制
  
巴西柔術讓我們不再怕別人以大欺小!看我們以小搏大!😤😤
要學豐富的技巧只能努力來武甲上課啦(滾地板)
  
#巴西柔術黑帶二段精彩教學
#看影片還不夠
#親身體驗最有感
#不要欺負我
#BJJBJ4上過課就會懂