再也不怕對手的拳頭！拳擊動態視覺練起來！ 拳擊技巧學習 今天嘎造教練要分享如何增進拳擊的閃躲技巧，其實閃躲的最高境界就是 不閃，如果你每次看到拳頭都嚇到閉眼睛，如果你想要練成神乎其技的動態視覺，趕快準備網球＋安全帽＋投得準的伙伴吧！ #技術分享 #拳擊 #武甲教練 #武術 更多資訊 < 前一個 下一個 > 我是Maggy，格鬥有氧讓我精神飽滿!! 手眼反應小撇步！拳擊的網球教室又來囉 達成破壞、安全、流動的菲律賓魔杖原則 多角度攻防技巧 先保護自己再逃脫！MMA技巧 全壓制教學 初次接觸詠春拳之一 拍手 初次接觸詠春拳之二 抐手 初次接觸詠春拳之三 攤手 初次接觸詠春拳之四 膀手 嘎造教練MMA教室 斷頭台Guillotine 保定快跤的技巧筆記 抹脖踢 MMA中 一直用站立技纏鬥時怎麼辦 把劣勢變成轉機！MMA技巧中的Single Leg反摔 善用技巧給對手一摔！Clinch 單腳勾絆 巴西柔術大補帖！DE LA RIVE 轉換巴投 巴西柔術把握翻轉時機！DE LA RIVE 搶背 遇到劣勢位置？用De La Riva 拉領翻轉！ 泰拳的三種距離 - 前蹬腿之三號距離
