【MMA綜合格鬥技巧教學-左右直拳+抱腿摔】建萱教練

MMA總合格鬥(綜合格鬥裡的基本技巧:「左右直拳+抱腿摔」 看似簡單的動作,
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融合站立、地板、摔技的總合格鬥 如何熟練的連結各項武術,完成有效攻擊?
今天建萱教練分享的是「左右直拳+抱腿摔」 跟建萱教練一起練習動作細節吧!
MMA綜合格鬥技巧教學第一集 【直拳+低踢】:
https://youtu.be/7C18e2uZC-o

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