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潘建宇 教練

.教學|古亭館、大直館​
・專項|拳擊​
​・經歷|
110年全國總統盃拳擊錦標賽 第二名
109年新北市菁英拳擊錦標賽 第一名
107年全國新河暨仲達盃拳擊邀請賽 第三名
107年第四屆全國原住民拳擊錦標賽 第一名
106年全中運52公斤級 第三名



#跟著教練 ​ #用腳步取得攻防優勢
擅長腳步移動的建宇教練,擁有流暢的節奏轉換、迅速反應和瞬間加壓能力,有效提升你的進攻、防守能力。​

課堂上教練會用明確的主題訓練,增強反應力、協調性,讓學生可以很清楚感受到這堂課程的重點。​



#健達出奇蛋般 ​ #帶來正確訓練
帶著「真的想要幫你提升」的直覺,建宇教練上課就像拆禮物一樣,每次都會用不同變化的遊戲方式,讓每位學員都可以用「正確的力量」,進行拳擊訓練。​

學拳擊如果動作不好,就會很難給目標造成傷害效果。教練希望每個夥伴不要白來一場,可以學到真正的技術,所以專注在每位學員的「動作到位、正確發力」,強化調整動作的重要性。​


#從國中開始 ​ #累積的拳擊熱忱 ​
教練從國中開始,在需要充滿毅力的環境下,進行拳擊訓練。現在聽到夥伴打靶的聲音響亮,還是會很興奮;看到學員打出正確的動作,也會很開心滿足!​

教練也很樂見這幾年學拳擊的學員越來越多,帶著一顆單純的心,期待接下來還會遇見什麼樣子的學生、什麼特質的對手。​